临渭区图书馆

         在第67个五四青年节到来之际，临渭区图书馆联合樊登读书会渭南分会共同举办了“保持正念——5.4青年节读书分享”活动，30余位会员和读者热情参加。

          分享活动围绕观看樊登老师的视频授课，进行《正念奇迹》读书分享。书友畅所欲言，激烈的讨论与分享，在交流中更好的理解“正念”的感悟和练习，体会用正念化解生活中的困惑和问题。大家一致认为，专注当下，专注正在做的事情，不在意之前，不畏惧未来，这就是正念。只要能保持正念，就会变得心平气和，心境随和，就能更加平静的，冷静的，阳光的面对生活。

        此次活动旨在通过公益形式帮助书友和读者更好地保持心态，保持正念，通过阅读，提升自信。分享会在图书馆分馆东湖城市书房举行，现场收到爱心捐赠图书6册。（文：赵辉 图：杨鹏）